Deine Auszeit vom Alltag
Tanz-Fitness Mo 19-20 Uhr
Pilates Mi 19-20 Uhr
ACHTUNG Von 19.05.25 Mo – bis 01.06.25 So finden leider keine Kurse statt.
ACHTUNG Von 19.05.25 Mo – bis 01.06.25 So finden leider keine Kurse statt.
Fitness
Körper & Seele in Einklang bringen und Spaß haben!
Geselligkeit
Raum für Begegnung einen Kaffee & gute Gespräche
Raum-Vermietung
Firmen-Events, Schulung, Meeting, Private Feiern ..
Kampf-Sport
Karate, Selbst-Verteidigung
für Frauen u.v.m.
Tanz-Fitness mit Ricardo
Ricardo erklärt Tanz-Moves
– Da blüht sie Seele auf!
Ricardo ist aus Portugal
und hat internationale Tanz-Erfahrung
– Erfahrt mehr …
Karte & Karate für Kids
Wir suchen Teilnehmer für Karate und Karate für Kids!
Ab 5 Personen geht es los!
Schreibt bitte an service@coach-and-fit.de
Coach and Fit Trainerin Karate
Heide Spanier hat in Karate zwei Mal den schwarzen Dan – in unterschiedlichen Stil-Richtungen. Sie ist Eure Trainerin für Karate und Selbstverteidigung für Frauen.
Selbstverteidigung für Frauen
Heide Spanier ist unsere Trainerin für Selbstverteidigung für Frauen.
Teilnehmer gesucht – Ab 5 Personen geht es los!
Schreibt bitte an service@coach-and-fit.de
Ich mache Euch stark – mental und physisch!
Heide Spanier zeigt Euch einfache, schnell zu erlernende und immer wieder abrufbare Moves für Eure Selbstverteidigung – zugleich macht sie Euch damit mental und physisch stark!
“Die Tanz-Fitness mit Ricardo macht solche Freude. Gleichzeitig fühle ich mich so viel fitter als früher.“
Cleonice
“Ich liebe die Verbindung von Tanz-Elementen mit einem Sport-Kurs – Mehr Freude geht nicht.”
Clear
“Seitdem ich regelmäßig bei Coach and Fit bin, fühle ich mich erholter, freudiger und ausgeglichener.”
Petro
Trainer gesucht!
Wir suchen Trainer jeder Art – Tanzen, Fitness, Kampf-Sport & Kampf-Kunst
und sind immer offen für neue Formate und Deine Ideen!
Schreibe uns an team@coach-and-fit.de